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63 岁阿姨冲上热搜!网友纷纷赞叹这状态太年轻……

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论坛元老

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发表于 2024-4-12 20:15:01 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: LAN
一位 63 岁的阿姨坚持健身 8 年
, ?9 K7 M$ R5 S% c身材如年轻人一般!
! ~' A" N1 o, x4 d; g最近云南的真真阿姨引发热议
  u8 d% u6 z8 G; ~7 u; t5 d& l她今年 63 岁
, e0 T7 a  K( B+ z已经健身 8 年了
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从背影看上去
; A* g+ M# T& U她不仅身材苗条
1 V  u! `+ [% V  F, r2 O2 y8 v还有一头茂密的乌发5 g/ ~; y7 d& h* L5 A$ G8 M, _( G* a
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退休后她也经常泡在健身房
0 n: I3 G: h( o/ S) X身材如少女般纤细又有力量感。: c9 D7 T1 }% Q" ], J" X

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( V% ]  ~$ y7 h适当的力量锻炼有利于保护关节,- q) f( B: Q8 V) ^3 Z6 @+ M
运动起来让她没有年龄焦虑 ~8 U# I; Y7 c9 c+ ]: n

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3 z  s" J9 W7 ~. I% Y) [这状态实在太好了. o; p5 F1 W- K7 l3 j& \% r

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