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一位 63 岁的阿姨坚持健身 8 年3 E/ B" q: r7 a( F- h2 @
身材如年轻人一般！
4 b# b" f$ f3 d P* [& M最近云南的真真阿姨引发热议9 I* J. N7 F& t. ]8 z
她今年 63 岁
& \2 M! `1 {5 ^% J) T( `, ~已经健身 8 年了9 n% P6 h& D) R
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她不仅身材苗条6 D. @. z: v& q) H1 b }7 f
还有一头茂密的乌发. L! d- v6 e" T3 g* X7 j0 g) o
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退休后她也经常泡在健身房
9 c+ z! P3 e( c* ^3 l9 i7 V6 d& p& s身材如少女般纤细又有力量感。
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她说
" Z( i+ x8 L) q$ ~' y0 I" N适当的力量锻炼有利于保护关节，# H" @' r i' f' A6 a) q6 g
运动起来让她没有年龄焦虑 ~
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网友纷纷表示
; G6 a# m% c! H' S0 I' B这状态实在太好了; m( P/ t. g3 ?: J$ X" L
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发表于 2024-4-12 20:15:01
